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Découverte du Qi Gong 001

Découverte du Qi Gong 001

30 novembre 2022

10€

18H30 - 19H30

Découverte du Qi Gong avec Astrid Kamminga


Astrid donne des cours en France depuis 2013.

Les participants à ses cours disent qu'ils dorment mieux (surtout après un cours), qu'ils ont une plus grande amplitude de respiration, leur concentration et équilibre sont grandement améliorés !

Le Qi Gong est reconnu pour soulager les douleurs et les tensions du corps. Il améliore la souplesse et optimise toutes les fonctions de l'organisme. Etant très doux, il convient à tous.



Il est conseillé de d'arriver quelques minutes avant le cours avec des vêtements souples et confortables ainsi que des chaussures à semelle souple ou des chaussettes anti glissantes.