Lâcher stress et anxiété, retrouver la paix en soi

Le Mal du siècle : le stress

Nous y sommes tous confrontés à différents niveaux et à différents moments de notre vie.

Il peut-être gênant jusqu'à carrément handicapant et peut aller jusqu'à nous rendre gravement malade.

Je vous enseignerai différentes techniques redoutablement efficaces pour vous soulager rapidement.

Au delà des techniques de soulagement, il convient de comprendre et d'explorer pourquoi et comment s'installe le stress, l'angoisse, l'anxiété et les pensées négatives envahissantes qui accompagnent toujours ces états de mal-être.

C'est un atelier qui sous un titre anodin est très riche, dense. Il se veut pratique.

Vous y apprendrez à effectuer un changement radical et immédiat dans votre façon de penser et de réagir aux épreuves du quotidien.

Il est recommandé à toutes les personnes avant un entretien ou un examen à passer.

A l'issu de cet atelier vous saurez vous apaiser facilement et rapidement.

Vous découvrirez des techniques et outils très efficaces également sur les enfants, notamment sur l'endormissement.